1. वैज्ञानिक फिटनेस और कलाई की सुरक्षा 2. फिटनेस नौसिखिए आसानी से फिटनेस विशेषज्ञ बन सकते हैं 3. चार मंडल और 16 प्रशिक्षण आंदोलन 4. मांसपेशी समूहों के सटीक व्यायाम के लिए वैज्ञानिक मार्गदर्शन 5. मजबूत पकड़ के साथ एंटी-स्लिप मैट और फिसलन नहीं 6. आयातित लकड़ी, उत्तम और उच्च ग्रेड